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人体质量指数

2015/4/14 15:35:25 人评论 次浏览

    

     通过在触摸屏上输入自己的身高、体重、年龄、性别等信息来对自己的身体质量指数BMI进行计算,评估自身如果身体过轻或过重时会产生的健康风险,并提供适当的改变生活方式的建议。
     BMI即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重或肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。它的计算机公式是身体质量指数BMI等于体重除以身高。如果所测得的身体质量指数数值小于或大于同年龄段的标准范围,就说明身体的匀称度欠佳,需要通过调整饮食结构或积极参加体育运动来增加肌肉组织或减少体内多余的脂肪。

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